Una casa a prova di anziano: adattare l’ambiente domestico per la terza età
Introduzione:
L’invecchiamento è una fase naturale della vita, e molte persone anziane desiderano rimanere indipendenti e vivere nelle proprie case il più a lungo possibile.
Invecchiare nella propria casa, circondato dai propri affetti, è molto importante per una persona anziana. Non si tratta infatti solo di praticità: la propria casa porta con sé tanti ricordi, tante cose vissute, ogni oggetto, ogni soprammobile, ogni angolo ha un significato speciale, e non c’è niente di più bello che poter continuare a vivere nella propria casa senza doversi trasferire altrove, come ad esempio dai figli o in una struttura.
Tuttavia, a causa dei cambiamenti fisici e delle limitazioni che possono sperimentare, l’adattamento dell’ambiente domestico diventa essenziale per garantire sicurezza e comfort agli anziani. Creare una casa a prova di anziano richiede una progettazione attenta e consapevole, che tenga conto delle specifiche esigenze e dei rischi potenziali per la terza età. In questo articolo, esploreremo alcune soluzioni pratiche per adattare l’ambiente domestico per gli anziani, promuovendo un’esperienza di vita sicura, comoda e indipendente.
1. Illuminazione adeguata:
Un’illuminazione adeguata è fondamentale per prevenire incidenti domestici. Gli anziani potrebbero avere problemi di vista e quindi è essenziale installare luci luminose in ogni stanza, lungo le scale e in tutti gli spazi di passaggio. L’introduzione di sensori di movimento può facilitare l’illuminazione automatica, riducendo la necessità di cercare interruttori in momenti di poca visibilità. Le luci non devono dare fastidio, quindi devono essere della giusta intensità, ma anche della giusta temperatura di colore, andando possibilmente incontro anche alle esigenze specifiche e ai gusti della persona anziana: ci sono persone che preferiscono una luce un po’ più bassa, altre un po’ più alta, alcune amano una luce più calda e altre più fredda, è quindi sempre bene progettare l’illuminazione coinvolgendo la persona che poi vivrà in casa affinché sia di suo gradimento. Le persone anziane di solito hanno anche dei luoghi dove amano soffermarsi, come ad esempio una poltrona per leggere o guardare la TV, ed è bene assicurarsi che anche in questi punti la luce sia adeguata e idonea alle esigenze a seconda delle attività svolte.
2. Eliminare gli ostacoli:
Eliminare gli ostacoli dal percorso all’interno della casa è fondamentale per evitare cadute e lesioni. Rimuovere tappeti scivolosi, cavi e mobili ingombranti può contribuire a creare uno spazio aperto e sicuro per gli anziani. Inoltre, l’installazione di corrimano lungo le scale e nei bagni può fornire un supporto aggiuntivo per il mantenimento dell’equilibrio. Bisogna infatti tenere conto del fatto che spesso le persone anziane hanno una mobilità ridotta o comunque non hanno più l’agilità della gioventù, e quindi meno ostacoli incontrano sul percorso e meglio è. Nelle case su più piani dotate di scale, bisogna valutare se il corrimano sia sufficiente o se sia invece opportuno installare un montascale, che può essere una soluzione efficacie e addirittura indispensabile se la persona ha difficoltà motorie e fatica a fare le scale: in questi casi il montascale non solo rende più facile superare le scale ma anche e soprattutto contribuisce alla sicurezza riducendo i rischi di cadute. Di montascale ne esistono di molti tipi diversi, si consulti a titolo esemplificativo il catalogo multimarca di Centaurus Rete Italia per farsi un’idea di massima (tanto per citarne una, con un catalogo piuttosto ampio, ma ce ne sono moltissime, basta fare una ricerca sul web).
3. Accessibilità e comfort nel bagno:
Il bagno è una delle aree più critiche per l’adattamento agli anziani. L’installazione di barre di sostegno accanto alla toilette e nella doccia può essere di grande aiuto per prevenire cadute. L’uso di una sedia da doccia o una vasca con apertura laterale può semplificare l’accesso e garantire la sicurezza durante il bagno. Inoltre, l’installazione di un allarme di sicurezza in caso di emergenza può offrire tranquillità sia all’anziano che ai suoi familiari. Bisogna comunque sempre valutare con attenzione se la persona sia in grado di fruire di questi spazi da sola in tutta sicurezza, altrimenti, pur con tutti gli ausili del caso, è anche bene valutare insieme alla persona stessa l’opportunità di richiedere l’aiuto di un caregiver laddove lo si ritenga necessario.
4. Pavimenti sicuri e antiscivolo:
Una corretta scelta dei pavimenti può fare la differenza per la sicurezza degli anziani. Evitare superfici scivolose come il marmo lucido e optare per materiali antiscivolo come il legno o il vinile può ridurre il rischio di cadute accidentali. Inoltre, l’utilizzo di tappeti con una base antiscivolo o il fissaggio con nastro biadesivo può aiutare a prevenire incidenti domestici. Oltre ai pavimenti, è molto importante assicurarsi che anche i gradini delle scale siano sicuri e antiscivolo, infatti dei gradini scivolosi possono essere molto pericolosi per chiunque e a maggior ragione per una persona anziana.
5. Soluzioni tecnologiche innovative:
Più su in questo articolo abbiamo accennato ai montascale, ma sono molte in realtà le soluzioni tecnologiche che oggi possono aiutare una persona anziana in casa.
L’uso di tecnologia avanzata può migliorare significativamente la qualità della vita degli anziani. Gli apparecchi elettronici come gli allarmi per la sicurezza, i rilevatori di movimento e i sistemi di monitoraggio possono fornire un supporto costante per garantire la sicurezza e il benessere degli anziani. Inoltre, i dispositivi intelligenti come i sistemi di illuminazione o i termostati regolabili da remoto possono facilitare l’accessibilità e migliorare il comfort. La tecnologia può aiutare molto anche a mantenersi in contatto con i propri cari, consentendo ad esempio ai figli o ai caregiver di assicurarsi che la persona anziana stia bene e alla persona anziana di chiedere aiuto o supporto ogniqualvolta ne abbia la necessità.
Molte delle soluzioni sopra menzionate fra l’altro, a seconda della tipologia, potrebbero godere di agevolazioni fiscali o iva agevolata. A questo proposito si consulti ad esempio: https://www.agenziaentrate.gov.it/portale/iva-ridotta-per-l-acquisto-di-ausili-tecnici-e-informatici
Conclusioni:
Adattare l’ambiente domestico per la terza età è un passo cruciale per favorire l’indipendenza e la sicurezza degli anziani. Una casa a prova di anziano richiede un’attenzione particolare alla luminosità, all’eliminazione degli ostacoli, all’accessibilità nel bagno, alla scelta dei pavimenti e all’utilizzo di soluzioni tecnologiche innovative. L’obiettivo è creare un ambiente confortevole, funzionale e sicuro che permetta agli anziani di vivere in modo autonomo e godere della loro casa anche in età avanzata. Investire nel design e nell’adattamento delle case per gli anziani è un investimento per il loro benessere e per il mantenimento di una vita indipendente e soddisfacente.